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2013年12月16日，星期一-根據發表在《針灸醫學》雜誌上的一項新的小型研究表明，減少那些假期裡的錢的關鍵可能在您的耳邊。韓國慶熙大學的研究人員發現，在外耳的五個特定部位進行針刺可有效幫助患者降低BMI，遠勝於單一或隨機進行的針灸。
研究人員在91名BMI為23以上的超重成年人的耳朵上隨機進行了五點針刺，單點針刺或假針刺，並要求所有患者堅持限制性治療飲食。接受五點針灸的患者在八週內的BMI降低了6.1％，而單點組為5.7％。假手術組的BMI沒有降低。


“耳針療法是基於這樣的理解，即外耳代表了人體的所有部位，包括內部器官，並提供了與這些部位相對應的穴位。”研究人員由慶榮醫學博士Sujung Yeo博士領導熙大學在研究中寫道。 “據報導，肥胖的耳針療法相對安全，經濟，有效，並且通過減少進食慾望來減輕體重。”
研究人員說，五點針灸和單點針灸之間的差異被認為是溫和的，這項研究表明，儘管五點針灸比較成功，但事實並非如此。但是，有24位研究參與者在研究結束前退出了研究，其中15位屬於假針灸組，這可能會使結果有所偏差。
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Danesh博士說：“主要是通過抑制食慾來實現的。” “但是，這是如何解決數百萬美元的問題。從東方醫學的角度來看，您的身體處於失衡狀態。針灸可以糾正這種不平衡，您可以避免暴飲暴食。”
他補充說：“從西醫的角度來看，針灸會影響您的大腦。它會釋放內啡肽，這可能是該機制的一部分。”
克利夫蘭中西醫結合中心首席針灸師Jamie Starkey說，針灸還可以影響您的神經，從而進一步降低食慾。


她說：“耳朵中的許多神經可以刺激其他神經。” “針灸通過刺激耳神經而起作用，耳神經會影響迷走神經，進而會影響腸胃並抑制食慾。”
Danesh說，患者在兩個月的治療過程中可能會減輕多達5磅的體重，但是雖然有效，但並不適合所有人。
他說：“如果您想減掉50到100磅，那絕對不是走的路。”
斯塔基說，雖然針灸很有效，但它並不是肥胖的靈丹妙藥。
她說：“這些改進是暫時的。” “儘管他們正在使用這項技術，但他們正在看到進步。但是一旦治療結束，他們通常會恢復體重。必須認識到針灸確實有幫助，但您不能忽略飲食或運動。”
“針灸的目標是健康，” Starkey補充說。 “您必須利用所有可用的工具來開始新陳代謝和減肥，而針灸就是這樣做的。但這不是靈丹妙藥。”